Heritance Ayurveda

Heritance Ayurveda er et eksklusivt strandresort på Sri Lankas sydkyst, hvor ældgamle ayurvediske traditioner møder moderne wellness. Her kan du fordybe dig i en rejse med fokus på velvære, balance og nye vaner – omgivet af strand, tropisk natur og Geoffrey Bawas karakteristiske arkitektur.

Du bor i et klassisk og komfortabelt værelse med terrasse og delvis eller fuld havudsigt. De åbne rum og den naturinspirerede indretning skaber en rolig base, hvor du kan koble af mellem dagens behandlinger. Værelset er desuden udstyret med aircondition, gratis wifi og sikkerhedsboks.

Under opholdet følger du et lægeledet Ayurveda-program med personligt tilpassede behandlinger, der tager udgangspunkt i dine behov. Du kan også deltage i yoga og meditation, som understøtter den ayurvediske tilgang til balance mellem krop og sind.

Maden er en vigtig del af oplevelsen. Dine måltider tilpasses de ayurvediske principper og er sammensat med fokus på næring og balance, så også dagens måltider bliver en naturlig del af dit wellnessophold.

Heritance Ayurveda er skabt til dig, der ønsker at sætte tempoet ned og give dig selv tid til fordybelse. Med strand, natur, behandlinger og ayurvedisk livsstil samlet ét sted får du en wellnessrejse, hvor velvære er i centrum.

Wellnessophold og behandlinger

På Heritance Ayurveda kan du fordybe dig i ayurvediske traditioner gennem forskellige programmer, der tilrettelægges med udgangspunkt i dine individuelle behov. Programmerne kan blandt andet omfatte ayurvediske behandlinger, yoga, meditation og personlig vejledning, hvor du får tid til at arbejde med både krop og sind. Hvad der er inkluderet, afhænger af det program, du vælger, og længden på dit ophold. Tal med din rejsekonsulent om mulighederne, så I sammen kan finde det ophold, der passer bedst til dig.